自慰之后腰疼怎么回事

健康咨询描述： 我一周自慰一次，自慰后腰部会有不适，我才16岁，会是肾虚么？

专业回复

王军 鞍山市中心医院   副主任医师 2022-06-21 05:03:09
      给点情况，可以减少自慰的次数，同时，腰部可以进行一些锻炼，这种情况不一定是肾虚，但是需要进行一些积极的处置，比如可以进行腰背肌肉锻炼，可以考虑进行理疗热敷，可以进行飞燕式锻炼，也可以进行蛙泳的锻炼，可以尝试打打羽毛球