失眠一年多，入睡很困难，
女 | 37岁 2020-02-22 08:44:58 12人回复 来自健康咨询描述： 失眠一年多，入睡很困难，感觉刚要睡着，脑子里意识马上又清醒过来
专业回复
李博杰 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2020-02-22 08:46:36 根据您的身体经常出现了失眠，入睡困难的症状表现情况考虑是神经衰弱等因素有关就引起了综合表现，到医院通知全面检查以后，采取镇静安神舒缓神经的药物进行规范性调理和治疗。
徐英 朝阳市第二医院 主任医师
2020-02-22 08:46:36 根据您的身体出现失眠同时伴有入睡困难的症状表现情况考虑是神经衰弱，精神压力过大，有关引起的综合表现，到医院通过全面体外检查以后采取镇静安神舒缓神经等药物进行调理和治疗。
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院 主任医师
2020-02-22 08:47:04 失眠一年多了，入睡很困难，感觉刚要睡着，脑子里马上又清醒了，应该是有脑供血不足的现象，可以适当的吃点儿养血安神的药物，睡前不要喝咖啡，不要想太多的事情，每天有规律的生活。
以上是对“失眠一年多，入睡很困难，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师
2020-02-22 08:47:59 引起失眠的原因有很多，有可能是心理压力过大，工作劳累，疾病等。经常失眠的人建议服用一些养血安神的药物进行调理，也可以进行中医治疗，平时在睡觉前要多听一些舒缓的音乐，尽量保持室内灯光暗淡，睡前不要过于兴奋，多想一些美好的事情，可以喝一杯热牛奶。
钟城垚 重庆生命汇诊所 副主任医师
2020-02-22 08:50:32 你好，根据你提供的信息，失眠一年多入睡很困难，感觉刚要睡着，脑子里意识马上又清醒过来。考虑为失眠症。其病因可能为心理因素，生理因素，药物因素，生活习惯等，建议你做好防护，去公立医院睡眠中心就诊，进一步完善相关检查，明确病因，针对性治疗。
李林林 阳城县肿瘤医院 副主任医师
2020-02-22 08:47:59 指导意见：
你好，你的年龄不大，但失眠时间比较长。一个是要养成良好的睡眠习惯，白天不要睡觉，生活要规律，不能熬夜，保持心情舒畅，按时起床。另外可以给予药物干预，口服佐匹克隆等调整睡眠。
z13153878530 护师
2020-02-22 08:46:17 病情分析：
你好！你应该是因为神经衰弱，引起的失眠多梦，易惊醒等睡眠障碍。
指导意见：
注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，不做过激动的事情，可以用点促进睡眠的药物，如：养血安神片，安神口服液等。
以上是对“失眠一年多，入睡很困难，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
周倩 枣庄市薛城区人民医院 主治医师
2020-02-22 08:46:33 病情分析：
你这样的情况的话，考虑到是神经衰弱伴有焦虑症。你应该是家用营养神经的药物配合改善焦虑的药物。
指导意见：
一般来说，简单的办法就是口服黛力新加营养神经的药物，例如甲钴胺胶囊，谷维素片或者是复方维生素b等。情况比较严重的，还可以加用一点安眠药，早期的时候是配合以上药物服用，等调节好了安眠药就可以停用。
周庆 衡水股骨头医院 医师
2020-02-22 08:46:34 病情分析：
上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能是压力大，精神心理紧张
指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，七叶神安片，维生素B1片进行治疗此种情况
刘贤忠 宁波市杭州湾医院 主治医师
2020-02-22 08:46:57 病情分析：
失眠，原因很多，可能是生活工作压力过大，心理压力太大，还可能是植物神经紊乱
指导意见：
建议足够休息，同时调整心态，降低心理生活工作压力，转移注意力，必要时服用谷维素治疗
李晓 济宁市中西医结合医院 医师
2020-02-22 08:51:20 病情分析：
你好，考虑神经衰弱,治疗建议口服谷维素，养血安神片和安神补脑液治疗
指导意见：
治疗要树立信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药
刘静 山东省青州荣军医院 二级心理咨询师
2020-03-05 07:17:02 病情分析：
你描述的状况主要存在睡眠障碍，影响到日常生活，如果症状持续存在两周以上，需要正规干预，你症状持续存在时间较长，建议寻求专业帮助。
指导意见：
睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。