今天拉伸腿的时候膝盖后面的筋会响

健康咨询描述： 今天拉伸了一下腿做了瑜伽可能是太长时间不锻炼的缘故现在膝盖后面的筋只要一弯膝盖就会咔嚓响一声有事吗？

专业回复

黄玲娟 广西中医药大学第一附属医院   副主任医师 2020-02-21 18:45:56
      你好。根据你提供症状描述，应该考虑长时间一个姿势或者过度劳累过度行政所导致的软组织的紧张痉挛，那么这种情况下要注意休息。避免长时间一个姿势，避免长时间站立长时间行走，如果没有疼痛不适，没有大问题。注意缓慢少量运动，一定要做好事先热身运动。活动开筋骨。
      

孙建峰 巨野县北城医院   医师 2020-02-21 16:54:37
      病情分析：
      你好。根据你提供因为长时间不锻炼，现在弯膝盖有咔嚓咔嚓声音。有没有疼痛不适症状？
      指导意见：
      你好。根据你提供症状描述，如果没有疼痛不适，没有大问题。注意缓慢少量运动，一定要做好事先热身运动。活动开筋骨。