半夜睡觉总是3四点左右醒

健康咨询描述： 睡觉不管多晚多早三点左右或者四点左右总是会醒，大多数醒来时感觉很清醒，不好在次睡眠，有时候醒来时恐惧，心悸

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:47:26
      你好，如果睡到半夜容易醒，多半考虑是由于身体虚弱引起的，建议服用安神补脑颗粒治疗，平时生活中注意多锻炼身体，增强体质，这样对恢复有所帮助，平时不要熬夜。祝你早日康复