本人便秘拉羊屎，如何缓解？
女 | 26岁 2020-02-20 19:38:37 12人回复 来自健康咨询描述： 你好，医生，本人便秘拉羊屎，平均两天一次，一粒一粒的，比较费力，有时候有便意但拉不出来，该如何缓解？
专业回复
鲍赛云 歙县第二人民医院 主管护师
2020-02-20 19:43:55 病情分析：
你好，你这个情况考虑是由于饮食结构不合理或者饮水量过少导致的便秘。
指导意见：
平时要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，多喝水，多吃粗粮杂粮。适当饮用富含活性菌的酸奶，调节肠道菌群。
吕琳 济南市中医医院 副主任医师
2020-02-20 19:43:12 现在出现便秘的情况，建议尽量通过食疗的方式来调理，每天吃一些富含纤维、润肠通便的食物，如香蕉、地瓜，土豆，苹果，火龙果，酸奶，蜂蜜等等，必要时可以外用开塞露以缓解症状。
李博杰 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2020-02-20 19:45:16 根据你身体出现便秘拉牙齿的临床症状出现。考虑是由于肠道菌群失调以及肠管壁水分减少引起的综合表现，您可以通过调理肠道菌群失调的药物以及多喝温开水和新鲜的蔬菜水果粗纤维食物进行调理和治疗。
以上是对“本人便秘拉羊屎，如何缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
任静静 日照市中医医院 主治医师 2020-02-20 19:45:27
吴明绘 滕州市中心人民医院 主治医师
2020-02-20 19:48:49 先从生活习惯上改善，多吃蔬菜水果，纤维素丰富的食物，如香蕉火龙果芹菜等，勤喝水，少吃辛辣油煎烧烤等上火的东西，如仍不缓解，可喝点乳果糖等通便的药物
赵亚玲 大庆市第二医院 副主任护师
2020-02-20 19:43:14 病情分析：
你的这种情况应该属于便秘，可以通过改变饮食结构以及多喝水的方式来改善便秘的症状。
指导意见：
平时要多吃些富含粗纤维的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、红薯、玉米、麦片等）以及新鲜的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，日常喝些酸奶或者吃益生菌也能调整肠道菌群帮助消化，改善便秘的症状。
谭杰 成都双流华府医院 医师
2020-02-20 19:43:21 病情分析：
你好，你这个情况还是考虑一个胃肠功能不好消化不良引起的，但是不排除是不是有一个慢性结肠炎。
指导意见：
因此这个情况的话，是必须要到医院去换一个大便常规，然后做一个肠镜检查，明确下诊断。假如没有什么残疾，没有什么问题的话，那就可以口服一些促进消化的，改善肠道菌群的药，比如凝结芽孢杆菌啊，然后促进消化药四磨汤之类的。
以上是对“本人便秘拉羊屎，如何缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孔维强 主治医师
2020-02-20 19:43:22 病情分析：
你好通过上述情况描述考虑由于消化不良引起的胃肠功能紊乱
指导意见：
建议你多喝点水，清淡食物，禁忌辛辣高热量高蛋白饮食，适宜粗纤维食物，药物方面给予益生菌联合砂连和胃胶囊，比沙可啶肠溶片口服
于海江 主治医师
2020-02-20 19:44:49 病情分析：
你好，看你现在便秘的症状较严重，这种情况下也可以服用上通便的药物来治疗看看效果也好的
指导意见：
通常你可选择服用通便灵胶囊或是芦荟胶囊来对症治疗看看效果也好，还有就是平时饮食要清淡，不要吃刺激性大的食物，可多喝水，多吃蔬菜水果，并适当运动会好些的
史宝生 医师
2020-02-20 19:46:07 病情分析：
本病为重症便秘，肠道过热灼伤津液所致，久之形成宿便，重者可发生肠梗阻等急腹征病。
指导意见：
此时已经不能单用某个药物解决，当采用承气汤与增液汤综合治疗，当然是中药汤剂
黄玲 高安市人民医院 医师
2020-02-20 19:47:22 病情分析：
你好，这种情况的话很多正常的人也是会有这样形状的粪便的，不要太紧张的，注意颜色和性壮是否改变的。
指导意见：
一般来说，长时间超过三天如果不解大便应该是属于一定的便秘症状的，需要适当的吃点香蕉通便的。
王云 毕节市燕子口卫生院 医师
2020-02-20 20:50:45 病情分析：
这个是有一些便秘的现像，就是有肠干燥的表现，就可以吃一些，润肠通便的药物，就可以达到治疗的效果就会好的一般就可以
指导意见：
用一些像麻仁润肠丸，就可以达到治疗的效果就会好的，所以就对症的进行治疗，平时吃一些像肉从容煮水喝也会好起来的、