膝盖一动就疼，上楼梯就疼，走路多也疼，不动不疼

健康咨询描述： 最近没有受凉，也没运动损伤，这样挺久的了，运动有时候还能听见清脆的嘎巴声，我每天都喝牛奶也吃钙片，腿部小腿外翻，膝盖内旋，平时走路多一点的话膝盖也疼，请问我这个是什么情况，该怎么办

专业回复

唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 2020-02-20 13:56:38
      初步分析考虑半月板损伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，佩戴护膝，尽量少走路，注意保暖，口服氨基葡萄糖片等药物，中药熏洗，针灸推拿，外用扶他林轻揉局部，加强股四头肌收缩训练，增强肌力

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2020-02-20 13:56:55
      响声是半月板之间摩擦所致的不用担心疼痛考虑是膝关节滑膜炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的近期内避免剧烈的运动以及减少活动。

孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 2020-02-20 13:59:56
      根据你当前介绍的这种情况，我的分析患有滑膜炎的可能性是比较大的，这种情况治疗的方法是有很多的，希望你一定要平时注意多休息，口服一些活血化瘀药物，外用一些活血化瘀的膏药，不要着凉，必要时可以做一下关节腔的局部封闭。
      以上是对“膝盖一动就疼，上楼梯就疼，走路多也疼，不动不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱厚毅 山东省千佛山医院   主治医师 2020-02-20 14:05:09
      病情分析：
      从你提供的相关信息看你这种情况以前有没有受过伤，如果条件允许的话，可以到医院拍一个膝关节的片子，看一下是不是盘状半月板。？
      指导意见：
      但是你描述这些症状诊断来说肯定是有问题，有可能考虑是半月板损伤表现的出来的。

侯风珍 阜城县人民医院   副主任护师 2020-02-20 14:05:32
      病情分析：
      病情分析：你好，有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，所以关节有时候活动的时候会有弹响声音。建议平时注意保养吧，保养比治疗更重要，可以多参加一些轻松的有氧运动不能剧烈运动。
      指导意见：
      应该及时到正规医院进行膝关节核磁共振检查，查清病因，以前的活动量过大也会出现这种情况可以采取膝关节热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合服用氨基葡萄糖，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。注意不要剧烈运动，减少膝关节使用，注意保暖。