皮肤粗糙，腿部胳膊鸡皮多。

健康咨询描述： 腿上和胳膊上的鸡皮疙瘩特别多。我想问下，鸡皮肤应该怎么去除？需不需要用磨砂膏和果酸身体乳这些东西？

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-02-19 15:31:52
      你好，及皮肤有遗传因素的，体内缺水，缺油，干燥，粗糙，脱屑，秋冬季节症状严重，建议用维A酸凝胶涂抹，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，补充足量维生素，饮食以清淡为宜，避免抓挠。
      

赵彦红 副主任护师 2020-02-19 15:09:14
      病情分析：
      你好，看到你的图片了，这种情况可以不用去刻意处理，有些人天生皮肤较粗糙，这是正常的。
      指导意见：
      建议平时饮食方面忌辛辣刺激食物，多食蔬菜水果之类补充维生素，注意个人卫生，勤洗澡，少食辛辣刺激食物，内衣宽松棉软，不要涂抹其它药膏。
      

刘彩红 朝阳市第二医院   主管护师 2020-02-19 15:12:00
      病情分析：
      皮肤上起鸡皮疙瘩是毛囊角化引起的，主要是毛囊口被过厚角质堵塞行成。
      指导意见：
      建议，平时洗澡要用温度高点的水可以更好清洁皮肤毛孔，到达去角质的效果，可以补充维生素片和C，使皮肤黑色素减少。
      
      以上是对“皮肤粗糙，腿部胳膊鸡皮多。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！