高血压,高血脂,长期睡眠不好

  男 | 50岁 2020-02-17 16:32:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 高血压,高血脂,长期睡眠不好,吃过枣仁胶囊,吃过褪黑素之类,效果不明显,请问怎么办

专业回复

支娜 锦州市中心医院   主任医师 2020-02-17 16:33:19
      高血压患者大多数都有家族史,长期的精神紧张,激动,焦虑等也可引起高血压的发生。常见的症状是头晕,头痛,疲劳,心悸等。应减轻并控制体重。减少钠盐的摄入以及脂肪的摄入,增加运动,减轻精神压力。


蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-02-17 16:34:20
      您好,高血压,高血脂,要把血压,血脂控制的正常值,每天用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,少吃肥油食物,鸡蛋黄,如果不明显,可以口服一些中药增加睡眠的药物等进行治疗。
      


崔文娟 青岛市即墨区中医医院   主治医师 2020-02-17 16:36:44
这是安眠药吗


刘清华 山西尚宁健康体检中心   副主任医师 2020-02-17 16:39:12
这是安眠药吗?副作用大吗