腰椎间盘扭伤膨出疼痛

健康咨询描述： 我2014年抬重物往左侧弯的时候腰椎扭伤当时没在意没休息，后来间断性疼痛，不能久坐长时间弯腰，会站不直，往左扭腰椎会咔咔响，2019年拍ct腰椎膨出，昨天做仰卧起坐好像又伤着了，很痛，请问医生，我该怎么办？怎么保养？怎么治疗？

专业回复

刘勇 锦州市中心医院   副主任医师 2020-02-17 16:17:18

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-02-17 16:35:57
      指导意见：
      你好，这种情况考虑腰椎间盘膨出，可以口服丹鹿通督片配合针灸、理疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。