睡眠质量不好易醒多梦？

健康咨询描述： 之前因为老怕自己感染新型肺炎一度的过于紧张恐慌焦虑导致了失眠一个星期多了晚上睡眠质量不好易醒还多梦现在又出现不知道是大脑还是耳朵老感觉有蝉鸣声从昨天晚上到今天早上都还有请问是什么原因需要就医检查吗

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-02-17 09:07:27

张发成 酒钢医院   主任医师 2020-02-17 09:08:02
      从你描述的情况来看，是由于过度的紧张和焦虑造成的这些症状，这种情况到医院基本上是查不出什么问题来的。我觉得你首先应该从思想上缓解自己的压力，生活要规律。注意劳逸结合，饮食上可以多吃一些富含维生素和微量元素的食物。

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-02-17 09:09:24

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-02-17 09:09:34

刘乃勤 连云港市赣榆区中医院   副主任医师 2020-02-17 09:09:39
      应当是阴虚内热，精神衰弱，有可能会导致耳鸣头晕，睡眠质量差，我们能够相互配合内服某些六味地黄丸，养血安神片，还可以相互配合内服，坚持不懈医治，维持稳定情绪，不必抑郁和疲劳。