锻炼后腿疼锻炼后腿疼

健康咨询描述： 前天，做了腿部锻炼后，今天和昨天直腿站立时就会很疼，必须踮起脚尖，弯着腿才能缓解疼痛。但坐或躺在床上时，将腿伸直却无碍。

专业回复

冯海桃 天脊医院   副主任医师 2020-02-16 16:10:00
      病情分析：
      这种情况可能就是缺乏锻炼引起的，也有可能是刚开始锻炼引起肌肉拉伤，这种情况用热毛巾热敷注意保养。
      指导意见：
      这种情况关键是要继续的坚持锻炼身体。需要采取循序渐进的方法。慢慢三到五天左右就会好转的啊。