蹲久了再站起来会头晕眼睛发黑

健康咨询描述： 蹲久了再站起来头会晕眼镜发黑，然后要过一会再能保持正常状态这个是怎么回事

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-02-16 14:56:39
      因为你蹲久了，一站起来，大脑供血不足的，那么这个是变换体位的时候，那么一定要缓慢的变换，然后这个症状就会消退，因为这个你蹲着的时候和站起来的时候，血运不可能迅速供应到大脑充足
      

王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 2020-02-16 14:57:05
      你这种情况考虑是体位性低血压，可以去医院测个卧立位血压看看有没有问题，主要是长时间蹲着血液循环集中在下肢，突然站起来，回心血量减少，就会导致脑供血不足。
      

刘清华 山西尚宁健康体检中心   副主任医师 2020-02-16 14:58:22
      你好，很高兴为你解答问题，如果蹲久后站起感觉头晕，属于体位性改变引起的脑供血不足的表现。建议你避免体位的突然变动。在安静状态下可以监测一下基础血压。在饮食方面要合理给予充足的营养蛋白质，新鲜蔬菜和水果。
      
      以上是对“蹲久了再站起来会头晕眼睛发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐利荣 习水康久中西医诊所   主治医师 2020-02-16 14:58:55
      您好！突然站起来容易引起体位性低血压，出现头晕。如果有颈椎病、贫血、脑供血不足等症状，会加重体位性低血压的症状。建议到医院做血常规、颈椎X线片等检查。平时改变体位动作要缓慢。规律作息，避免长时间看手机电脑。
      

范贵星 济南普济医院   医师 2020-02-16 14:56:07
      病情分析：
      你好，根据你提供的情况。蹲久了站起来出现头晕眼睛发黑的症状，这种情况是体位性低血压的表现。
      指导意见：
      这样的话，首先久蹲酒窝站起的时候，动作要轻缓轻柔，慢慢站起可以缓解这种体位性低血压的表现。
      

谭杰 成都双流华府医院   医师 2020-02-16 14:56:49
      病情分析：
      你好，蹲久了站起来眼发黑的话，这个情况的话还考虑是一个蹲的时间太长了，然后突然起立的话引起一个脑供血不足引起的。
      指导意见：
      建议的话这种情况的话，可能是站立时慢一点，上厕所，不要蹲太久了。还有就是看你平时血压低不低，假如平时血压也比较低的话，你考虑一个体位性低血压。
      

武青 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2020-02-16 15:00:22
      病情分析：
      你好，你蹲久了站起来头会晕，眼睛发黑，然后过一会儿恢复正常状态，考虑可能是体位性低血压。
      指导意见：
      这是属于正常现象，是由于长时间蹲着导致一过性大脑供血不足导致的，建议你不必过于担心，平时蹲久了站立时要缓慢站立，使大脑供血有一定的时间过渡，平时注意尽量不要久蹲。
      
      以上是对“蹲久了再站起来会头晕眼睛发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

尚华 西岗中心卫生院   主治医师 2020-02-16 15:06:33
      病情分析：
      你好，真久了，站起来眼前会发黑，这是体位性的低血压造成的。
      指导意见：
      建议不要紧张，放松心情，养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，增强抵抗力，多饮水，多食营养丰富的食物，蹲着时起来不要过猛，而且不要长时间的蹲着，以免起来时造成不适，祝健康幸福。