右手手腕疼，向下弯曲会有声响

健康咨询描述： 大约四年前因为腿伤，上楼梯的时候总用右手扶楼梯扶手，然后手腕就开始有轻微疼痛，近日经常玩手机、弹琴、玩电脑，疼痛变得很剧烈，甚至弯曲的时候会有骨头绊住的疼痛感和声响，抹了两天红花油没有很明显的改善，请问可能是什么疾病呢？能治愈吗？如何缓解？谢谢医生！

专业回复

李宏 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-08 10:48:00
      说完活动疼痛有弹响。最近还经常玩儿手机弹琴使用电脑这种情况很容易造成手腕关节的劳损，腱鞘炎。需要充分的休息配合局部热敷活血舒筋，可以考虑涂抹扶他林软膏缓解疼痛。近期一定要控制自己的手腕儿活动，最好是能够停止体育活动，减少玩手机电脑的时间进行恢复。