心情低落，疑心病，害怕

健康咨询描述： 本人抑郁好几年了，吃药也有一年左右了，最近看什么都害怕，情绪低落，做梦都感觉有人害我，看我父亲就感觉马上就要吵架，看什么都会害怕，心情低落，只想安安静静呆着，说话也不想说.

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2020-02-15 07:30:04

马翀宇 二级心理咨询师 2020-02-15 07:50:06
      病情分析：
      站在车门处的这个城市里面，其实都是我们工作的目的，主要是内心当中的不安和焦虑所引起的。And及时的选择合适的药物进行治疗。
      指导意见：
      要自己调节好自己的情绪，平时尽量的缓解自己的紧张状态，焦虑的让自己放松下的多少，有些开心的事做做运动，对你是有帮助的。
      

卢明新 医师 2020-08-07 21:46:19
      你好，精神紧张，情绪低落，容易风声鹤唳草木皆兵，目前焦虑的情绪非常的突出，建议你保持乐观，以积极的心态，面对生活中的波折，培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活内容，遇到烦恼或者说困难的时候，及时的求助，通过语言的表达，获得情感上的共鸣和心理上的支持，培养自己的兴趣爱好，避免对自身健康的过分关注，祝你早日康复。
      
      以上是对“心情低落，疑心病，害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！