免疫力低下吃什么食物?
男 | 35岁 2020-02-14 15:30:48 4人回复 来自健康咨询描述: 我是一个上班族,最近一段时间上班,感觉自己最近非常力不从心。总是感觉睡不够还会拉肚子。怀疑是免疫力下降,买了些汤.臣.倍.健.蛋.白.粉。此外想问一下,免疫力下降的原因是什么?
专业回复
高秋 宜兴市人民医院 副主任医师
2020-02-14 15:32:39 免疫力低下可以吃这个蛋白粉的,但是如果成人的话,一定要从饮食和锻炼上加强一下。对了,现在的这个压力比较大,所以这个容易熬夜呀,这些容易导致免疫力下降了,所以养成良好的作息习惯和饮食习惯是非常重要的。
徐英 朝阳市第二医院 主任医师
2020-02-14 15:34:18 当时你出现免疫机能低下的这种情况,可能是气血不足,营养不良有关人体的综合性表现,有必要在医生治疗上,根据身体的具体情况可以可以通过补气养血活血化瘀,增强身体的体质,进行调理身体,营养补充进行调理身体的体质。
郭海良 本溪市中心医院 副主任医师
2020-02-14 15:36:09 那么着急上火的话,压力紧张,熬夜都会引起抵抗力下降的,那么最好的提升免疫力的办法,那么就是积极的参加体育运动,阳光心态均衡,多样化的瘾,戒烟限酒蛋白粉是可以吃的
以上是对“免疫力低下吃什么食物?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温敏 太原市第七人民医院 副主任医师
2020-02-14 15:35:10 你好,引起机体免疫力下降的原因有很多,例如,过度劳累、精神压力大、生活和饮食不规律等等,增强身体免疫力最重要的方法就是:生活规律,不要熬夜,调理好心情,适量运动,饮食均衡多样化,适当多吃新鲜蔬菜水果,多喝水。不要乱用药物和保健品。