洗头发掉多少头发正常

健康咨询描述： 女生洗头发整个过程一共掉多少头发是属于正常的

专业回复

杜迎 济南丽百佳医疗美容有限公司章丘医疗美容门诊部   副主任医师 2020-02-14 13:50:55
      你好，一般头发每天有70到110根脱落，同时有相当数量头发长出，保持总量平衡，是一个新陈代谢的过程，建议吃好睡好情绪好，多运动，保持正常就好，洗头过勤会有牵拉过度，会有脱发加重。

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2020-02-14 13:58:26
      每次掉30~50多，一天可以掉50~100根头发的，平时应该注意休息保证睡眠避免熬夜避免过度劳累加强营养多吃一些肉类蛋类奶类鱼类新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，多参加户外锻炼。