体温多少才算是正常体温呢

健康咨询描述： 由于疫情，本人最近每天测腋下体温，腋下体温在36.7-36.9之间，正常么？体温多少免疫力最好呢

专业回复

王志亮 新邵县小塘镇卫生院   医师 2020-02-14 09:46:14
      病情分析：
      你好！根据你以上叙述情况，从你以上的体温是在正常范围，虽然没有体温下降上升后，免疫力随之下降或上升多少的具体研究，但是在正常体温范围内，的确会出现体温越高，免疫力越强的现象。这是因为，体温越高，就会激活人体内更多的免疫细胞，从而能更好地歼灭入侵的病原微生物，维护身体的健康。
      指导意见：
      建议注意休息，避免过度劳累熬夜，生活饮食规律，饮食清淡，勿食辛辣刺激性食物，平时适度运动，现在疫情严重，要养成室内勤通风，勤洗手，出门带口罩的习惯，祝身体健康！
      

张凤云 开封市中心医院   主任医师 2020-02-14 09:34:49
      一般测的腋下温度37度2以下是不发热，37度3以上是发热，所以你的体温是正常的，人的体温和免疫功能是两码事，免疫功能好的人不容易被病毒细菌等感染，就是被感染了，恢复的也快，免疫功能差的人容易被感染，感染后病情恢复的慢，并且有可能会加重，人感染后才会有发热。
      

李晓杰 磐石市医院   副主任医师 2020-02-14 09:33:46

赵强 寿光市中医医院   医师 2020-02-14 09:34:27
      病情分析：
      体温是正常的，一般不会超过37，体温会受到饮食，运动，情绪等影响，有波动是正常的。
      指导意见：
      居家要勤测体温，勤洗手，勤通风，注意做好自我防护，尽量少出门，出门戴口罩。
      

王彩虹 主管护师 2020-02-14 09:34:45
      病情分析：
      人体正常体温是不超过37.2度，你腋下的体温36.7到36.9直接属于正常体温。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要有精神压力，平时多喝水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，不吃油腻辛辣刺激性的食物，适当运动，增强抵抗力。
      

杨栋梁 主治医师 2020-02-14 09:35:37
      病情分析：
      你好，根据你所测得的腋下体温，我个人认为都在正常范围之内。不用太过于担心，临床上体温腋下的分类为。
      指导意见：
      低热体温一般在37.3到38度之间，中度热，体温一般在38度1至39度之间，高热，体温一般在39.1至41度之间，超高热，体温一般的41度以上。
      

张爱民 朝阳县中心医院   主治医师 2020-02-14 09:35:53
      病情分析：
      你好，26岁女性患者。目前是疫情流行期间，每天都检查腋下体温，基本在36.7～36.9℃。
      指导意见：
      根据所描述的症状，体温正常范围内：36.1～37.1℃。目前体温在正常范围内，平时清淡饮食，坚持锻炼，少熬夜多休息。
      
      以上是对“体温多少才算是正常体温呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！