手淫，如何戒掉手淫，
男 | 20岁 2020-02-14 09:09:59 6人回复 来自健康咨询描述： 男，20，手淫几个月可以恢复吗，如何戒掉手淫，如何恢复请问一下
专业回复
黄雪强 驻马店市中心医院 主治医师
2020-02-14 09:18:23 男性手淫是正常的生理需要，一般一周手淫一次是没什么问题的。长期过度手淫会引起前列腺炎，阳痿早泄，建议平时注意锻炼身体，增强体质。手淫并不是非得戒除，适可而止就行。平时找点事做，避免性幻想，运动消耗一下精力。
杜柏 锦州市中心医院 主治医师
2020-02-14 09:19:14 手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退的情况发生的这种情况，首先应该进行戒掉手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
刘海润 锦州市中心医院 副主任医师
2020-02-14 09:20:27 手淫本身对身体是不好的，会引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退的情况发生的这种情况一定要进行选择戒掉手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
以上是对“手淫，如何戒掉手淫，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
巫凡 兴宁鸿惠医院 主治医师
2020-02-14 09:18:25 病情分析：
你好，你才二十岁，你把心思放在学校工作上，避免手淫，3~6个月慢慢恢复，早睡早起多点运动。
指导意见：
成年人阴茎标准一般正常情况长度超过3厘米，直径超过1.5厘米就是正常，如果勃起状态，长度超过7厘米，直径超过2厘米就正常。一，不要接触任何不健康信息，不管是图片小说视频生意类的不健康信息，请不要接触，这也是最大的一个坎，所以我列在第一个，因为这是个最难的也是跟言爱，不要一个人独处，当遇到有机会独居一室的时候，一定要把注意力转移给有看看书，听听音乐，做做仰卧起坐，强制把身体精神精力转移出去。
李向宁 主治医师
2020-02-14 09:18:52 病情分析：
你好，你说的是20岁的青少年频繁的手淫几个月时间像这种情况时间还是不算太长，我劝你你应该下定决心，赶紧戒除手淫。
指导意见：
你好，过度频繁的手淫是影响个体身体发育严重者会影响前列腺炎影响婚后生育问题，这种情况别的方案考药物靠别人都不能解决问题，只能靠自己下定决心靠自己的毅力来戒除手淫。
杨晓颂 医师
2020-02-14 09:20:36 病情分析：
你好，手淫直接戒除就可以了，这样就可以了。手淫有一种成瘾性，精神有明显的依赖，所以戒除手淫需要自己坚强的意志！别人帮助不了你的！
指导意见：
戒除手淫恢复什么，你现在有什么不适的症状需要恢复，你可以描述一些想要咨询的症状，才可以给你明确的回答！