最近腰痛，下床时，脚跟痛，在冷库的时间久了，会呕吐

健康咨询描述： 两个星期前，很难正常走路和站起来，一年前到现在，一下床，脚跟就很痛，走一段路后又不痛了，还有在冷库工作的时候会呕吐，已经有一年的时间了

专业回复

石超 辛集市中医院   主治医师 2020-02-12 23:55:53
      病情分析：
      你好，根据你的描述，29岁男性经常从事寒冷环境下工作出现足根部疼痛影响正常生活和工作，这种情况考虑寒湿内蕴
      指导意见：
      体内寒湿之气过盛久而成毒阻塞经脉内气血运行，出现局部疼痛，一般考虑，无菌性炎症，建议局部热敷烤电，平时注意加强体育锻炼，注意保暖，尤其是膝关节和踝关节，疼痛严重时可以使用非甾体类抗炎镇痛药，如美洛昔康和双氯芬酸钠
      

吴璐璐 日照市中医医院   主治医师 2020-02-13 00:49:49
      你这种情况可能并不是一个问题导致的，如果你在冷库工作可能长时间的站立，容易出现腰部和脚跟负重比较多的情况，所以有的时候会有腰肌劳损的情况，而脚跟有可能考虑跟痛症。白天活动的时候走路比较多，局部代谢略快一些，所以有一些炎性产物容易被代谢掉，晚上的时候活动减少，局部血循减慢，也经常会堆积在这个地方，所以刚开始下地活动的时候反倒疼痛重一些，走开了之后脚跟疼痛减少。
      呕吐的情况有可能和你工作的地方空气不太流通，有一定的关系。如果可以的话建议是更换工作地点。
      脚跟和腰的问题的话，腰部建议加强腰背肌功能锻炼脚跟，建议每天晚上用活血通络的中药泡洗，如果疫情减轻的话，可以到当地医院咨询能否做冲击波治疗。
      

肖绪馨 长春市第二医院   副主任医师 2020-02-12 23:59:07
      你好，根据你的描述，考虑为跖腱膜炎或跟骨骨质增生所致疼痛。建议到医院拍跟骨侧位、轴位×按线片，注意休息，避免剧烈的运动，注意脚踝保暖，穿宽松合适的鞋子，避免久站，可以使用活血的中药热敷烫洗，必要时进行局部的封闭治疗。
      
      以上是对“最近腰痛，下床时，脚跟痛，在冷库的时间久了，会呕吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！