不知道是什么心理健康问题

健康咨询描述： 失眠半年多生活时常绝望又有希望有时难受到一句话都不想说话一点小事就暴躁但只会压在心里有时话很多可以一直说感觉很兴奋再睡着之前脑子几乎爆炸有过几次幻觉也是几乎每天都存在但并不想去看心理医生

专业回复

王明进 枣庄市精神卫生中心   主任医师 2020-02-12 21:10:01
      指导意见：
      下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：
      1.情绪抑郁。
      2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
      3.体重显著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠过度。
      5.精神运动性兴奋或阻滞。
      6.疲劳或乏力。
      7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
      8.思维力减退或注意力涣散。
      9.反复出现死亡或自杀的想法。
      就考虑是抑郁症，看心理医生是目前的流行趋势
      

刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 2020-02-12 21:42:36
      病情分析：
      根据你的叙述，像这种情况你说失眠半年，压抑然后难受，我会感觉你有很多压抑的情绪没有得到表达，出现身体的症状。
      指导意见：
      问问自己，我们是一些什么样的情绪没有得到表达去释放，我们通过什么就能够满足我们自己，如果我们感觉自己调整不过来可以寻求家人好朋友的帮助，去释放情绪，同时寻求解决问题的方法。