过度手淫导致的肾精亏虚，肾虚

健康咨询描述： 能不能通过舌苔，来判断我是肾阳虚还是肾阴虚，还是阴阳双虚，谢谢

专业回复

樊庆文 济南市中心医院   主治医师 2020-02-12 15:12:49
      看舌苔有点阴虚的表现，可以吃点六味地黄丸补益肝肾，过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍以及肾虚症状，建议及早戒除。平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。

王祥羽 易县医院   副主任医师 2020-02-13 06:07:38
      病情分析：
      一般来说典型的阴虚是舌红少苔的，您的舌质属于淡胖舌，一般是阳虚导致的。
      指导意见：
      建议您首先要戒掉手淫的习惯，同时可以服用金锁固精丸或是壮腰健肾丸等，还要注意生活规律及个人卫生，适当运动。