昨晚上脖子左面根部疼？是受风！啥原因？是看手机看的

健康咨询描述： 脖子左面根部疼！啥原因？是受风还是看手机累的？请医生给与帮助！

专业回复

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2020-02-12 11:58:52
      这边疼痛一般是肌肉的疼痛，可能手机玩的时间太久了，受凉后引起也有可能。建议进行热敷，适当的按摩可以用点活血止痛药，比如扶他林软膏涂一下。持续不好，需要去医院检查一下有没有颈椎病

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2020-02-12 11:58:37
      长时间低头玩手机确实容易导致颈部不适，最近长期在家还是要多加注意，避免长时间伏案低头，适当进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物尝试缓解症状。
      

景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 2020-02-12 12:00:27
      与长时间低头看手机有关，因为低头的时候颈椎的剪切力增加，颈后的向韧带以及肌肉就会处于紧张的状态，时间久了就会使肌肉和韧带疲劳而产生疼痛。应该避免长时间低头看手机，多做些挺胸抬头的活动。
      
      以上是对“昨晚上脖子左面根部疼？是受风！啥原因？是看手机看的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王冬青 青县人民医院   副主任医师 2020-02-12 11:57:17

张彦许 辛集市辛集镇卫生院   主治医师 2020-02-12 12:45:39
      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，长时间看手机，颈部肌肉长时间一个姿势，会出现疲劳损伤情况。
      指导意见：
      建议您平时不要长时间一个姿势，注意劳逸结合。目前急性期疼痛及可以口服非甾体类抗炎药物治疗。或者做局部按摩、针灸缓解症状。