经常脖子酸疼，连带肩部都酸痛

健康咨询描述： 可能由于长期电脑办公的原因，导致的酸疼，还会影响情绪，我想问一下这种是不是属于颈椎病肩周炎这种嘛？有什么治疗方法可以缓解嘛？

专业回复

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2020-02-11 20:16:22

王强 聊城市人民医院   副主任医师 2020-02-11 20:16:54
      颈椎病分为轻重，比较轻的颈椎病，应该是那种有症状，但是检查起来却没有阳性表现，你所说的这种情况有一些类似，所以建议平时要注意生活方式，比如在低头工作一段时间之后，要及时的抬头左右转一转颈部，这样的话能够阻止很快的进展到重的颈椎病
      

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2020-02-11 20:17:19
      你好，这种情况拟考虑颈肩综合症，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，也可做做按摩、推拿等理疗，注意手法力度。痛的厉害的话可口服点止痛药如：布洛芬、塞来昔布（西乐葆）等。平日可以做做颈椎米字操，缓解颈部肌肉疲劳，百度视频搜索颈椎米字操，有好多可以参考一下。希望对你有所帮助，祝你生活愉快！
      
      以上是对“经常脖子酸疼，连带肩部都酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张骁 杭州市中医院   副主任医师 2020-02-11 20:17:45
      出现这样的情况，一般来说首先考虑是颈椎病引起的典型表现，可以通过推拿按摩理疗缓解这样的症状，局部的热敷对于症状的缓解也是很有帮助的，避免辛辣刺激的饮食，不喝酒不吃海鲜。
      

肖绪馨 长春市第二医院   副主任医师 2020-02-11 20:22:43
      你好，根据你的描述及年龄分机，颈肩部疼痛可能由于长期坐姿不良的原因引起颈肩部肌纤维组织炎，建议平时要注意改变不良的生活习惯，避免高枕，避免长时间低头，可给予颈椎牵引，理疗，做颈部保健操，外用活血止痛贴膏。经过一段时间治疗，颈肩痛症状是可以缓解的。
      

陈锋锋 西安国际医学中心医院   主治医师 2020-02-11 20:17:14
      病情分析：
      你好根据你描述的症状可能就是因为长时间的伏案工作引起的颈椎病或者是颈部肌肉痉挛而导致的不舒服。
      指导意见：
      这个年龄段还有你的症状，不考虑时间周也，就属于颈椎的问题。首先呢建议不要长时间的伏案低头不然会症状加重的，自己每天可以多做一下脖子后仰的功能锻炼，局部每天可以热敷一下
      

王乐珍 泰垦德晖医院   主管护师 2020-02-11 20:18:04
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。经常脖子酸痛，肩膀也有疼痛不适。考虑是颈椎病引起的不适。
      指导意见：
      建议你适当注意休息，不要劳累少久坐，少低头。注意颈部保暖，避免受凉，适当活动颈部。常用热水敷敷揉揉理疗。可行颈椎牵引，适当口服颈复康胶囊，必要时到医院骨科就诊看看，明确诊断。
      以上是对“经常脖子酸疼，连带肩部都酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李梦江 主治医师 2020-02-11 20:18:10
      病情分析：
      您好！当前通过你的情况描述上来分析看考虑你的情况主要还是考虑你的情况主要主要还是存在颈肩部的不良姿势引起的肌肉劳损。
      指导意见：
      当前首先还是建议你目前需要多注意目前的低头太久以及其他的不良姿势引起的损伤，同时可以配合疼痛区域的热水袋热敷治疗和配合口服消炎镇痛类药物来治疗。
      

李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 2020-02-11 20:18:39
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你脖子酸痛，肩部酸痛的了，考虑是属于典型的颈椎方面的问题。
      指导意见：
      这个情况下，长时间使用电脑办公的话，是会有很大的几率有颈椎方面的问题，建议是可以考虑通过按摩以及理疗的方法来缓解的了。但是想要彻底治愈，按照现在的医学水平和医学手段，是几乎不可能实现的。
      

崔若承 博兴县第二人民医院   主治医师 2020-02-11 20:19:23
      病情分析：
      你好，身体的情况考虑与有长时间用电脑，有腰椎问题影响也有关联的
      指导意见：
      你身体的情况，可结合做些中医穴位针灸按摩理疗治疗的，少些时间用电脑，祝身体健康，低头工作后适当活动活动颈肩部。