抑郁，生活没有希望，悲伤情绪

健康咨询描述： 你好，我是一名高一学生。两个月前，在学校下课时，我不小心碰到隔壁班的小混混。他踹了我一脚，我没有还手。从那我就感到烦恼，怕刚认识得同学觉得我懦弱无能，觉得自己家人也没有这样打过我，现在学习没兴趣，生活没兴趣…快开学了，我该怎么办？谢谢医生！

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2020-02-11 20:14:59
      你存在焦虑抑郁情绪，兴趣下降，无望感，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2020-02-11 20:23:30
      你不经意间碰了学校，隔你们班隔壁的一个混混，他踹了你一脚，像这种小混混你不理他是对的，不可理喻的人躲他远远的。别人不会认为你窝囊，也不会认为你没有用的。在这个社会上。如果真的碰一些无赖的人，你可以绕着他走，因为这样的人他没有道理可讲，也做事不计后果，所以没有必要和他计较，把他当做透明人。当做空气不存在。不要这样负面的评价自己，你开学以后该做什么做什么，上你的学你去学知识去的，你可以去当地的精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗。也可以把你这次经历说给你的父母听，倾诉一下。

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2020-02-11 20:08:04
      病情分析：
      您好，据您所述的情况有明确的校园事件发生是很容易出现，有自我价值感较低，并且而导致有情绪的紧张和不知道如何处置而引发焦虑，也于缺乏社交能力和自我的挫折感较少和缺乏和家人的正常沟通而导致。
      指导意见：
      事情毕竟是个例，而且再没有第二次发生，建议您放松情绪，日常多和同学结伴出行和寻找志同道合的同学为好朋友，尽量避免意外的事件。日常多结交正能量的群体，提高自己的自信心和社交能力，认识到校园环境的美好。
      以上是对“抑郁，生活没有希望，悲伤情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 2020-02-11 20:23:40
      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为你做的很正确，你现在是感到自己委屈，有怕别人笑话你，其实真的是你想多了，正如常人说的“狗咬你一口，你还再咬狗一口吗”？
      指导意见：
      你好，看了你的描述，认为你做的很正确，你现在是感到自己委屈，有怕别人笑话你，其实真的是你想多了，正如常人说的“狗咬你一口，你还再咬狗一口吗”？建议你努力学习，团结同学，热爱劳动，助人为乐，向这些标准努力，你一定是个响档档的好学生

丁岩军 聊城市茌平区人民医院   二级心理咨询师 2020-02-11 20:27:02
      病情分析：
      你好，凡事都有两面性，你要这样想，幸亏没有还手，避免了你受伤，如果打架，有可能还被学校警告！对自己学习造成困扰！
      指导意见：
      你的想法别人可能也会这样想的！活好自己，只要你健康，就是自己最大的资本！不用在乎别人的想法，别人早就把这个事忘了，只是总是萦绕在你心上！那个事不算事！每个人都会有尴尬的往事！好好上学！