左脚的脚踝下侧不明疼痛

  女 | 18岁 2020-02-11 08:48:05 1人回复 来自

健康咨询描述: 左脚脚踝下侧,一跑步就疼,有时候走路也会疼,然后脚后跟得垫一块东西才好很多。

专业回复

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-11-18 11:49:18
      您描述的情况一般和肌肉紧张性筋膜炎走路过多。或不良姿势有关系,建议暂时减少活动,注意休息,避免劳累受凉或一个姿势过久,比如久坐久站,长期走路,可以热敷,外用药物膏药不过敏也可以,疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下。