剧烈运动后心脏肾脏疼

健康咨询描述： 1个月没活动，昨天晚上突然剧烈运动，跑步3KM，心率最高192，运动完了心脏疼了一晚上；今天心脏不疼了，肾又疼了一天，我是什么情况？有没有必要去医院检查？另外我最近每天晚上只能睡6-7个小时，症状跟这有关系吗？

专业回复

陈向东 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2023-01-03 16:29:48
      如果是在做剧烈运动后会出现肾脏疼痛，出现这种情况，需要注意多休息，不要做剧烈运动，平时还要注意，不能干重体力活，需要采取一些有氧运动，还要注意多增加一些营养，增强体质。