晚上睡觉失眠睡眠质量不好

健康咨询描述： 晚上睡觉失眠睡眠质量不好吃21金维他有用吗

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:15:19
      根据你咨询的问题来看，你晚上睡眠不太好，21金维他是多种维生素，是补充维生素的，对睡眠没有太大的帮助，平时你应该规律休息，晚上用热水泡脚。可以口服五味子糖浆，观察一下。