心烦意乱，睡不着觉，烦躁不安忧郁

健康咨询描述： 心烦意乱，睡不着觉，烦躁不安忧郁，困扰了半个多月该怎么冶疗

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2020-02-08 05:27:31
      你感觉是烦躁不安，睡不着觉，有一些抑郁已经有半个月了，这种情况有可能是你存在着抑郁症，你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你有没有抑郁症，以便根据情况对症治疗。平时要学会放松，不要负面评价，自己学会接纳和认可。
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2020-02-08 06:51:18

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2020-02-08 07:12:33
      从你目前所描述的这种情况来看，你所说的心烦意乱，睡不着觉，烦躁不安等，首先需要多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力。另外必要时需要配合服用草酸艾斯西太普兰之类的抗焦虑抑郁药物进行干预治疗。
      
      以上是对“心烦意乱，睡不着觉，烦躁不安忧郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2020-02-08 07:20:42
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种状态，看来有有两个方面的原因，首先是可能生活中出现了不开心的事件，考虑的过多，导致情绪焦虑，引起了失眠，再就是内分泌紊乱造成的。
      指导意见：
      困为一般来说女性在45到55岁之间进入更年期，这期间会在生理和心理上发生一些变化，症状严重者就会出现一些躯体症状。也是女性一生中必然要经历的一个内分泌变化的过程。建议要正确对待生活中的压力，遇事要想的开，放的下，学会调节自己的情绪，并适当的参加一些娱乐活动，多于亲人和朋友交流沟通互动，陶冶自己的情操，让自己的身心放松下来。必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理。