晚上睡不着，脑子不受控制的胡思乱想

健康咨询描述： 自从放寒假以来，每天晚上都睡不着，至少都要12点才睡得，着，（早上11点才起床)我昨天幸运，10点睡了，但是由于我母亲喊了一声，我又醒了，醒了之后到凌晨2点都没睡，我闭上眼睛，满脑子都是这个事情，那个事情，我根本就没有办法停止想这些，我也不知道为什么，好像我脑子不受控制了 医生，我到底是为何会这样啊？医生，有没有办法可以恢复呢？就是可以早点睡

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-08-29 11:45:10
      根据您身体出现晚上睡不着，脑子控制不住的胡思乱想的临床症状出现，考虑是由于精神压力太大。引起的神经性的综合表现，到院检查确诊后，通过放松心情以及早睡早起的生活习惯进行调理和治疗。