焦虑心悸烦躁睡眠差心情低落

健康咨询描述： 焦虑在某个瞬间很奔溃心情不好开心不起来超级烦很想找东西发泄快疯了一样经常有无助绝望的感觉就感觉心里堵的慌

专业回复

刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 2020-02-07 18:00:26
      你好，你这个情况主要还是考虑心理烦躁的原因导致的，当然像你这个年龄段出现这个症状也比较常见，由于这个学习压力比较大，或者是个性，各种各样的事情在你脑海里，所以说你会感觉到这个情况，你得需要学会释放压力。
      

辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 2020-02-07 17:49:30
      病情分析：你好，情绪低落，比较烦躁等，出现这种情况的话，那就有可能是压力大，或者是碰到什么不顺心的事引起的。指导意见：建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，如果有什么不顺心的事或者是有什么心事的话，可以和家人或者是和同学朋友交流沟通一下吧，把事情讲出来，可能会心里舒服一点的，可以试试。

王云 毕节市燕子口卫生院   医师 2020-02-07 17:50:47
      病情分析：
      这个一般是有一些激素变化，引起的情志变化的现像，可以疏肝理气，就可以达到治疗的效果就会好起来的一般就可以
      指导意见：
      用一些像疏肝散，逍遥丸这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的滋补气血和疏肝理气就可以了加一些归脾丸休息好了就可以了。
      
      以上是对“焦虑心悸烦躁睡眠差心情低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！