失眠多梦，难受怎么办

健康咨询描述： 玩了2十几天的手机，一挺胸，胸前就难受，头皮发麻，太阳穴痛，最近睡觉总是做梦，睡不好，一会睡，一会醒，一睡就做梦。我这怎么办，我总是侧着睡

专业回复

程功 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2020-02-06 11:38:21

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-02-06 11:41:20
      指导意见：
      你好，这种情况考虑是神经衰弱，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如枣仁安神颗粒或者归脾丸，效果会更好些。
      

李晓 济宁市中西医结合医院   医师 2020-02-06 11:38:58
      病情分析：
      你好，考虑神经衰弱,治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神补脑液
      指导意见：
      治疗要树立信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药
      
      以上是对“失眠多梦，难受怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！