腰疼，平躺着有点疼，侧着睡疼

健康咨询描述： 晚上抱我儿子去他床上睡，孩子30斤多点，刚起身，听见后腰部一声响，就不能动了，很疼，疼了一会，稍微好点了，能站直了，不能弯腰，弯腰连着退也有点疼，平躺着稍微好点，不能翻身，起来的话，要侧着身子

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 04:25:24
      考虑腰肌扭伤，一般不会引起腰椎间盘突出或者小关节紊乱。可以先保守观察看看，注意休息，两天内冷敷，两天后热敷，口服非甾体类药物，比如布洛芬缓释胶囊一天两次，扶他林外用一天两次。一般2周会好转。