腘窝疼痛，最近一直在家坐着

健康咨询描述： 这几天突然腘窝疼痛，由于疫情一直在家坐着，会不会跟休息太久了有关

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-02-05 20:06:00
      您好，腘窝疼痛，考虑是在家住的时间过久引起的血液循环不好，可以口服一些活血通络，营养神经的药物进行治疗，适当的起来活动活动，多吃一些有营养的食物，补充机体的需要，适当锻炼身体。
      

张俊华 忻州市中心医院   副主任医师 2020-02-05 19:57:57

马衍茹 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 2020-02-05 19:14:47
      病情分析：
      腘窝疼痛多是由于局部的软组织损伤导致的,可能与走路扭动或运动过度有关，要注意休息,避免过多的运动或活动。
      指导意见：
      在治疗上可以手法按摩配合外用活络油外擦，或外贴跌打损伤的膏药，或选择理疗或用活血化瘀类的中药外敷。
      
      以上是对“腘窝疼痛，最近一直在家坐着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！