你好下午睡醒觉头晕2次

健康咨询描述： 你好我头下午睡醒觉，头晕2次，怎么回事，过后又好点，是起床快，还是玩手机玩的或熬夜对身体不好带解答

专业回复

张玉 医师 2020-02-05 15:53:28
      病情分析：
      你好，首先起床过快可能会引起头部血液供应不足引起的头晕的情况，如果平常出现头晕，考虑是与熬夜等有关系的。
      指导意见：
      根据你的描述，建议平常起身时不要起的过快，养成良好的作息时间，避免熬夜和长时间的玩手机，劳逸结合。

支娜 锦州市中心医院   主任医师 2020-02-05 15:42:05
      首先，这种情况可以观察看一下，不排除是不良好的生活作息导致的，比如经常性熬夜，没有注意休息，长时间玩手机颈椎病，脑供血不足等建议最好是先调节生活作息，注意蔬菜及水果的摄入。

原华英 阳城县肿瘤医院   副主任医师 2020-02-05 15:50:44

梁伟 山东国欣颐养集团肥城医院   主管药师 2020-02-05 15:41:50
      病情分析：
      你好，下午睡醒头晕2次，过后又好点，考虑是与长时间玩手机，熬夜造成大脑过度劳累，先休息观察。
      指导意见：
      保持愉快的心情，多注意合理的饮食，不要长时间看手机，适当的活动，不要经常熬夜。
      

张达 邹平市韩店镇卫生院   医师 2020-02-05 15:41:57
      病情分析：
      您这样的情况估计脑供血不足引起，原因很多，比如长时间低头玩手机导致颈椎病，睡眠不足，另外体位性低血压也可以出现，不排除有血脂增高引起血液粘稠度增高造成。
      指导意见：
      建议您首先要保证足够的睡眠，减少看手机的时间，测测看看，如果发作频繁的话就需要做个血常规，血脂分析来明确。
      

张艳玲 滕州市木石镇卫生院   医师 2020-02-05 15:43:57
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，下午睡醒觉有过两次头晕，这种情况与你的不良生活习惯有关。
      指导意见：
      指导意见：就你情况来看，不良生活习惯，起床快，经常熬夜，玩手机，都有可能导致头晕的情况发生。建议你最好改变一下不良的生活习惯。平时注意，睡醒后起床要还缓慢，不要长时间玩手机，更不能经常熬夜。要做的劳逸结合，适量运动，增强抵抗力。
      

裴毓锋 副主任医师 2020-02-05 15:48:02
      病情分析：
      病情分析：你好这位朋友，这种情况考虑长时间低头玩手机有关系的，长期如此，不排除导致颈椎病，大脑供血不足。
      指导意见：
      指导意见：建议以后不要经常玩手机，要多锻炼身体，注意休息，不要熬夜。保持好心情，多看书。如果还是不适应就医。
      以上是对“你好下午睡醒觉头晕2次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！