脑袋紧，感觉放松不下来

健康咨询描述： 您好，请问为什么我会觉得大脑很紧，放松不下来是怎么回事儿？以前也有过，后来就没感觉了，就没理会，今天又是这种情况。请您帮忙解答一下，谢谢！

专业回复

宋真真 夏津县人民医院   医师 2020-02-05 11:59:34
      病情分析：
      你好，这种情况可能是因为精神过度紧张或者过度的劳累的因素导致的，如果不放心的话去医院做一下经颅多普勒来辅助诊断。
      指导意见：
      建议平时注意休息，规律作息，保持心情放松，避免过度劳累，注意饮食宜清淡，多喝些温开水，注意饮食搭配，营养均衡，规律饮食，适当运动，增强体质，注意适当保暖，避免受凉。祝健康。
      

程功 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2020-02-05 12:29:07
      根据你身体出现的临床情况，考虑是身体出现了过度紧张，神经质等有关系的精神状态表现情况，建议通过充分的休息，放松心态，转移注意力以及配合营养神经的方法进行治疗。