记忆力减退，怎么可以提高记忆力

健康咨询描述： 记忆力非常的差，不知道怎么回事，感觉有点严重，有些东西放那里一下忘记啦

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2020-02-04 23:14:04
      你存在记忆力下降的情况，考虑为抑郁症的可能性大，同时需要排除脑器质性疾病的影响，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的诊治，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

李兵 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 2020-02-04 23:25:32
      病情分析：
      这个情况要考虑记忆力减退的原因，
      比如过于忙碌，生活缺乏秩序
      神经衰弱
      睡眠不足等
      指导意见：
      1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
      2.就记忆力的情况专题咨询
      3.注意保证良好的睡眠