后背肩胛骨附近沉，肩膀疼痛，胳膊疼

健康咨询描述： 最初是肩胛骨内侧疼痛，后背感觉特别沉重，后来肩膀疼痛，头向左或向右歪，都感觉扯得疼，感觉跟一根筋扯着似的，头向后仰也发轴，疼；最近又感觉胳膊也疼呢，弯肘时尤其酸，从有症状到现在为止一年了，没怎么减轻，反而越来越严重，手机基本不看，低头少，吃过一些药物见下图，也没有明显改善！拍过颈椎片子见下图，请问这是怎么回事，有没有好的治疗办法，在本地做过按摩针灸也没什么改善，好像比较顽固！希望能得到帮助

专业回复

杨宇 锦州医科大学附属第一医院   主治医师 2020-02-04 15:39:22
      颈肩背部疼痛持续存在，经过保守治疗也未见缓解，可能与你平时的不正确的习惯有关。这也是治病的主要原因，病因没有解除，再怎么治疗也不会有很好缓解的。最主要的就是因为长时间低头坐着，缺少运动。所以一定要从这方面有所改变，平时不要总低头坐着，应该增加户外运动锻炼身体。
      

唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 2020-02-04 15:39:28
      初步分析考虑肩颈部劳损，治疗来说，疼痛发作期多休息，少低头，注意肩颈部保暖，可以口服塞来昔布，大活络丸等药物，外用奇正消痛贴等膏药，有条件做点局部理疗，拔火罐治疗，针灸等。
      

陈安富 内江市第一人民医院   副主任医师 2020-02-04 15:39:47
我也做过核磁了，报告说是椎间盘突出症

马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 2020-02-04 15:38:41
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，及片子，考虑有可能是筋膜炎，跟长时间一个姿势，或者受凉有关系，建议休息，局部热敷，外敷活血止痛膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动，避免长时间一个姿势。

陈金红 泊头市医院   副主任医师 2020-02-04 15:41:46
      病情分析：
      颈椎片有些问题，肩部上肢可以由颈椎引起，但是一般针灸理疗按摩都有一定的作用。
      指导意见：
      建议，因为治疗时间比较长了，可以查颈椎核磁，明确是否有其他的问题，是否有神经受压的情况，两种药物主要是缓解症状。