高度近视，想要把度数降低。

健康咨询描述： 2019年，在第一人民医院检查，度数达到400多度，想要把度数，降低一些谢谢能够得到你的帮助。

专业回复

周超 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2020-02-04 14:14:10
      根据你的病情描述，可能是因为平时劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致了眼轴变长，出现了近视建议，目前没有特别好的方法可以改善它，平时佩戴合适的框架眼镜，注意休息，注意用眼，尤其是手机，电脑一定要控制，主要是控制度数的增长，如果度数有增长的话，可以考虑佩戴角膜塑形镜。
      

杨志峰 聊城市第二人民医院   副主任医师 2020-02-04 14:38:32
      这种情况我估计实现不大可能。主要是预防近视程度的进一步加重，再说400多度也不算是高度近视。注意学习写字的姿势和距离，不要长时间的看手机玩电脑，用眼40分钟就应该充分的休息十到15分钟。