情绪低落，提不起兴趣

健康咨询描述： 工作后换了个科室后，就每天不想说话，什么事都提不起来精神，也没什么事值得高兴的，每天都想可多，现在居然还想着也许死了什么事都没有了，也不用这么痛苦，每天都想逃离现在的科室

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2020-02-03 20:06:19
      你有情绪低落，兴趣爱好减少。这些有可能是抑郁症导致的，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你存在着什么程度的抑郁症，然后可以根据情况来对症治疗，作为你自己调换了科室，以后要学会接纳和认可，鼓励自己与周围的同事交流，尽快的融入到他们中间。你也可以去当地的精神卫生中心就医，让医生做个心理疏导治疗，不要负面的评价自己的生活。顺其自然。

徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2020-02-03 19:48:52
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是因为换了科室之后，对于新的科室的环境不熟悉，工作不熟悉导致的吗？
      指导意见：
      因为我们每一个人都要适应我们周围身边的环境，因为只有适应能力强的人，将来工作事业才会有所成就，将来人际关系才有所好转，所以我建议你不要逃避这个问题，要努力的去和周围的人去处理好关系，如果工作做不好可以求助于别人，可以向别人学习，千万不要逃避。

冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 2020-02-03 20:02:29
      病情分析：
      根据您描述的情况，情绪低落，提不起兴趣，每天很痛苦，想逃离现在的科室，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，身心放松，乐观心态，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜。
      以上是对“情绪低落，提不起兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！