如何去湿气湿气太重了

健康咨询描述： 湿气太重有点胖17782公斤想瘦到65公斤怎样去湿气

专业回复

杨振辉 焦作市第二人民医院   副主任医师 2020-02-03 11:31:20
      要尽可能减少手淫次数，锻炼身体，增强体质，养成好的习惯可以口服药物参苓白术散，另外减肥的最有效，最简捷的方法是少吃多运动。多注意锻炼。
      

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2020-02-03 11:33:44

赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2020-02-03 11:34:54

李美荣 大庆市第三医院   主治医师 2020-02-03 11:35:25
      除湿气主要健脾化湿，口服参苓白术散可以治疗，平时多食山药，薏米，赤小豆等健脾化湿之食品。。除湿气主要健脾化湿，口服参苓白术散可以治疗，平时多食山药，薏米，赤小豆等健脾化湿之食品。。