最近老是感觉前胸一片疼痛，具体哪里疼又不清楚

健康咨询描述： 最近总感觉胸口疼，但用手去按有时疼有时不疼，而且除了胸口感觉里面也疼，但是分不清是心疼还是胃疼，这两天没有什么食欲，不吃饭不会感觉饿，吃了饭后会更疼，想知道怎么回事，怎样才能缓解疼痛？

专业回复

李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 2020-02-03 07:24:55
      病情分析：
      是不是最新的肺炎感到恐慌害怕？现在在家里休假吗？目前的这种情况，全国上下人们都人心惶惶的，是可以理解的。
      指导意见：
      如果没有具体明显的不适，建议你在家里做放松训练。下载喜马拉雅软件，搜索全身肌肉手柄，放松训练15分钟，每天做2~3次。你平时有什么兴趣和爱好呢？减少对心管肺炎信息的关注，多做一下自己喜欢的事情，把自己封闭在自己的世界里，享受自己。没有接触时不用担心。相信政府，相信医务工作者。新冠肺炎，很快就会结束。