有什么方法治便秘，好长时间了

健康咨询描述： 这段时来，我感觉很少改大便，后背都出了好多点点，请问医生有什么方法吗

专业回复

李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-02-01 18:20:06
      根据您身体出现便秘的情况出现考虑是肠胃功能失调，消化不良引起的综合表现，到医院检查确诊之后，通过调理肠胃功能失调的药物以及益生菌多喝温开水，饮食多吃粗纤维食物能有效改善便秘情况。
      

袁玉 辛集市中医院   主任医师 2020-02-01 18:23:52
      你好！便秘可以吃麻仁润肠丸，你长时间便秘，要从根本上解决便秘需要辩证用药，有肠道有热，有的阴虚便秘，有的气虚便秘。建议你到中医院诊治。平时可以多吃含纤维素多的食物，比如绿叶菜，多饮水，多吃水果，适当运动，养成定时大便的习惯。
      

梁欣如 三级检验师 2020-02-01 18:17:28
      病情分析：
      便秘是一种常见的慢性疾病，是由于胃肠道蠕动减缓大便在体内滞留所引发的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，减少便秘主要是通过改变饮食生活习惯，养成每天定时排便，多进食富含纤维素的食物
      
      以上是对“有什么方法治便秘，好长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！