分不清楚梦跟现实睡觉紧张发觉

健康咨询描述： 闭上眼睛睡觉就开始紧张发抖，手脚大量出汗，感觉一直在做梦，醒来分不清楚倒是是做梦还是真实

专业回复

孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2020-02-01 15:21:30
      考虑和心理因素是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的注意些休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗和治愈的目的
      

赵保娟 齐齐哈尔民康医院   主治医师 2020-02-01 15:09:12
      病情分析：
      这个情况应该跟您植物神经功能紊乱有关系，平时有没有熬夜劳累休息不好的时候，必要的时候可以用点调节神经的药物。
      指导意见：
      比如说谷维素维生素适当的运动增加血容量，慢慢就可以缓解的。可以多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，适当的运动增加血容量。