孕妇可以吃没熟的橄榄油嘛

健康咨询描述： 孕28周能吃没熟的橄榄油嘛 自己做的凉皮怕黏在一起就在凉皮上抹了一点生的橄榄油。请问孕妇可以吃嘛

专业回复

王玉梅 临沂市第四人民医院   主治医师 2020-01-31 17:37:07
      根据你以上的情况，生的橄榄油偶尔吃一些影响不大，不用紧张。平时注意均衡营养，少吃辛辣肺性食物，尽量自己做饭吃，注意卫生，适当活动，注意胎动，如果有不适及时去医院就诊
      

仝兰凤 南宫市人民医院   副主任医师 2020-01-31 17:45:39
      你好，依据你的描述，你所说的这种情况，孕妇偶尔吃一点点生的橄榄油，应该是没有什么大碍的，建议你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，一定要合理膳食，保证营养，避免劳累和受凉，并做好以后的各项定期检查。
      

王林秋 大庆市第四医院   主任护师 2020-01-31 17:33:42
      病情分析：
      你好，橄榄油是可以吃的，橄榄油非常有营养的，孕妇可以吃的，生吃熟吃都没事儿的，橄榄油即使熟了也不能过长的时间加温。
      指导意见：
      孕妇的饮食是应该注意，需要营养均衡，粗细粮搭配，水果蔬菜均衡食用，并且要注意少食多餐不要避免吃的过多，体重增长的过快，引起胎儿过大，影响正常分娩。
      
      以上是对“孕妇可以吃没熟的橄榄油嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张亚男 永清县妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 2020-01-31 17:34:01
      病情分析：
      现在怀孕28周，胎儿已经发育成型，橄榄油是可以食用的，但是象凉皮这样的食物尽量少吃或者不吃，没有什么营养。
      指导意见：
      怀孕期间，由于身体负担加重建议营养均衡，荤素搭配，多吃蔬菜水果和优质蛋白。
      

任增芹 潍坊市坊子区人民医院   主治医师 2020-01-31 17:35:11
      病情分析：
      你好，孕中期饮食虽然不像孕早期那样注意，但是也要谨慎点好，但是橄榄油是可以凉拌菜吃的，所以就是不熟，吃了也不要紧。
      指导意见：
      孕28周要注意休息，预防感染，不要外出和接触外人，要按时产检，如果有腹痛或者阴道流血，及时入院就诊。
      

张晓霞 武威市第二人民医院   主治医师 2020-01-31 17:36:15
      病情分析：
      你好，孕28周，不能生吃橄榄油，以免发生腹泻，引起宫缩，导致早产。
      指导意见：
      你好，孕28周，特殊时期，建议规律作息，健康饮食，忌辛辣刺激生冷的食物。自数胎动，做好自我检测。
      

宁旭阳 主治医师 2020-01-31 17:36:20
      病情分析：
      你好，橄榄油中含有大量的微量元素，尤其是钙元素，不仅能够有效的预防孕妇出现妊娠期贫血的现象，还能够帮助提高骨密度，防止出现腿脚抽筋的现象。看来有可以用来凉拌菜或者是烹饪，孕妇是都可以吃的。
      指导意见：
      指导意见：孕妇出现便秘的症状时，也可以饮用少量的橄榄油，来润滑肠道，起到通便的效果。
      
      以上是对“孕妇可以吃没熟的橄榄油嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！