后腰疼有时候坐的久就会疼

健康咨询描述： 我有很长的手淫史我有一些性瘾控制不住我有时候肾也会疼包括腰疼时阴茎周围有个地方也会疼不知道是不是啥大病

专业回复

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2020-01-30 07:34:40
      指导意见：
      你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，建议给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药如：通络祛痛膏等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动。
      

刘兰茹 古交西山镇城底医院   副主任护师 2020-01-30 01:04:38
      病情分析：
      您好，根据您叙述的这种情况初步考虑长期过度频繁的手淫导致的肾虛。需要戒掉手淫，养成良好的的生活习惯，通过生活和饮食的调理会慢慢改善的。
      指导意见：
      指导意见，建议您首先戒掉手淫不良习惯，生活规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。平时多参加体育锻炼，增强体质。加强菅养，多吃些滋阴补肾食物枸杞核桃鸡蛋牛奶羊牛肉等，必要时也可通过中医药进行调理。