我看到那个人就会想起以前不开心的事

健康咨询描述： 是不是以后不要碰见那个人和谈起有关那些事就没事我只要不讲起那些事和人一点也不会不开心

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2020-01-27 13:30:11
      你这种情况可能主要是对那个人有很大的成见，可能他在你的心目当中引起了很多的心理阴影导致的，如果看不到那个人，或者不想起以前的事情，你就不会出现这种情况，建议你可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗，你自己一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要关注那个人，即使看到那个人，也要学会转移注意力，不要再继续想以前的事情，过去的事情就过去了。学会接受和面对。

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2020-01-27 13:39:38
      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，自己看到那个人就会想起以前不开心的事情，可能是自己以前经历事情给自己心里留阴影，
      指导意见：
      如果不要说起这种事情或见到这个人自己就会正常，可能是心里作用，建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，应该忘记过去，不要刻意去考虑过去事情，重新振作精神，勇敢去面对自己现实生活，顺其自然就可以的，