晚上睡觉老做梦，白天犯困是怎么回事？

健康咨询描述： 总感觉睡觉睡不够，晚上睡觉做梦，睡眠时间超过六小时，白天还犯困，上午一觉下午一觉，白天睡觉也做梦

专业回复

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2020-01-26 10:49:51
      这种情况有可能与湿气重有关的，注意休息饮食起居有好处的。多吃点新鲜蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，适量运动以身体微微汗出为度，多吃点山药土豆这类的食物有好处的
      

郑艳金 衡水正元中医医院   医师 2020-01-26 10:48:19
      病情分析：
      上述情况是多梦的，引起的原因很多，有可能和神经衰弱有关系的了
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院检查，药物方面可以给予口服健脑丸，维生素B1片进行治疗
      

周倩 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 2020-01-26 10:49:43
      病情分析：
      你好，你现在是做什么工作的？还是说在家里不工作，上午睡一觉，下午还要睡一觉。晚上得睡觉老是做梦，这就是存在着睡眠障碍。
      指导意见：
      你最近有没有烦心事？你的月经还正常吗？你现在情绪有没有波动或者是容易烦躁？单纯的睡眠障碍的话，你可以通过口服营养神经的药物来改善。例如谷维素胶囊，复方维生素b等。可以加用黛力新来改善多梦。
      以上是对“晚上睡觉老做梦，白天犯困是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！