阴囊，龟头发凉怎么回事？

健康咨询描述： 我是肾虚吗？我特别容易出汗，性欲差，没有性生活过度，之前熬夜比较厉害。

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2020-01-25 21:32:33
      根据您描述的情况考虑是肾虚的症状，建议您可以就诊临床经验比较丰富的中医，口服汤剂来进行辩证调理，同时在饮食方面适当多吃动物肾脏，牛羊肉，黑芝麻，枸杞等食物。
      

侯风珍 阜城县人民医院   副主任护师 2020-01-25 21:13:29
      病情分析：
      你好，这都是肾虚的症状，不知道你是否有手淫的习惯，如果有手淫的习惯，建议你要立即戒掉，平时可以多吃一些壮阳的食物，比如说韭菜鸡蛋，动物的内脏等，要多吃些新鲜的水果和蔬菜，可以吃六味地黄丸，固精止泻丸来进行调理。要早睡早起，保证充足的睡眠，避免太过劳累。
      指导意见：
      现在这种情况调整生活方式：不熬夜、不久坐，不长时间开车、骑自行车摩托车，忌辛辣食物，忌饮酒。生活要有规律，尤其性生活有规律。要适当锻炼，如游泳，饮食规律多样化多补充营养保持清洁干燥卫生注意保暖，养成好习惯，会好起来的。