你好，怀孕初期可以吃什么？

健康咨询描述： 你好，怀孕初期可以吃火龙果嘛，还可以吃啥，不可以吃啥啊？喝酸奶好还是纯牛奶好

专业回复

张文敏 滕州市中心人民医院   副主任医师 2020-10-22 13:03:29
      病情分析：你好，怀孕早期可以吃火龙果的，也可以和各种奶类，根据你个人口味。建议指导：孕期，可以吃各种新鲜蔬菜水果，膳食清淡，适口的，吃易于消化的食物，保证摄入足量的富含碳水化合物的食物，以及富含叶酸的食物，并及时补充叶酸。
      

赵怀金 枣庄市薛城区中医院   副主任医师 2020-01-23 13:47:07
      您所叙述的这种情况，怀孕期间是可以食用火龙果的，建议您喝纯牛奶，适当的加强营养，少食辛辣刺激性食物，注意休息，避免受凉及劳累，定期到医院做孕期检查，明确胎儿发育情况。
      

贾金贤 医师 2020-01-23 13:46:54
      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况建议正常饮食就可以，水果都可以吃的，酸奶比较好。
      指导意见：
      平时一定要加强营养，定期产前检查，多吃水果蔬菜，注意劳逸结合，及时补充钙片和铁剂，怀孕三个月以前口服叶酸。
      
      以上是对“你好，怀孕初期可以吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵素春 主管护师 2020-01-23 13:48:42
      病情分析：
      你好！一般情况下，在怀孕初期，尽量选择自己喜欢吃的，比较容易消化的，清淡的食物。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，你现在怀孕初期，可以适当吃一些火龙果的，只要是新鲜的水果和蔬菜都可以吃的，并且酸奶和纯牛奶也都可以喝的，但是，都不要多吃，尽量选择食物多样化。
      

王桂兰 医师 2020-01-23 13:49:21
      病情分析：
      你身上没有你说的这么绝对的饮食规定的常规饮食是可以使用的。
      指导意见：
      如果胃肠道可以耐受，那么火龙果常见的饮食是可以适当吃的，当然不建议过度，以免引起不舒服，酸奶纯牛奶都可以。
      

风轻云淡lcx 主管护师 2020-01-23 13:53:16
      病情分析：
      你好，目前确诊怀孕了，就饮食及水果来讲没有什么禁忌，原则是新鲜营养丰富就好。
      指导意见：
      建议你怀孕早期注意休息，增加营养，多吃些新鲜水果，多吃些鱼，虾等营养丰富的食物，适当多吃坚果，有利于胎儿脑子发育，生个聪明的宝宝。