手淫时间大概四五年了，最近感觉阴茎变小了

健康咨询描述： 手淫四五年大概一天一次，无法勃起到最硬的程度。感觉阴茎变小

专业回复

辛颖 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-01-23 09:54:10
      病情分析：
      你好，过度手淫引起的，频繁性生活引起的，建议最好坚决戒掉手淫，多喝开水，注意卫生，注意休息。身体劳累或者是过度性生活，就可能会导致这种情况。
      指导意见：
      注意保暖，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体，慢慢的会恢复正常的。
      

林宗起 济南市长清区五峰山街道办事处社区卫生服务中心   主治医师 2020-01-23 09:55:00
      病情分析：
      长期手淫会影响阴茎的血液循环，充血受限，显得变小，你这个年龄已经发育成熟了。可以口服复方玄驹胶囊、迈之灵等药物来治疗就好了。
      指导意见：
      戒掉手淫，多锻炼身体增强体质，做深蹲提肛运动，不要久坐少做骑跨动作。多吃点牛羊肉、韭菜核桃之类的食物健脑补肾。
      

董惠娟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2020-01-23 09:55:05
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的勃起无力，早泄，需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。阴茎变小只要戒掉手淫，补肾治疗也可以改善，必要时手术延长阴茎
      指导意见：
      建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力
      
      以上是对“手淫时间大概四五年了，最近感觉阴茎变小了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曹洪志 深州惠仁医院   副主任医师 2020-01-23 09:55:26
      病情分析：
      你好，您这种现象考虑和手淫有相当大的关系，长期手淫容易导致腰膝酸软，记忆力减退，阳痿早泄等一系列症状
      指导意见：
      所以建议您尽早戒掉这种习惯，否则症状会越来越严重，多吃一些韭菜，核桃，动物肾脏等补肾的食物，您还相对年轻，所以恢复起来会相对快一些